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久々に『おらんだ市場 菜なポート』の情報をお知らせしま〜す♪

 

こちらは、おらんだ（訳；私たち）長井のピッチピッチ採れたて野菜や果物や、

お肉やお漬物や干し物などの加工品、地元っ子ご愛用のお菓子が並ぶ産直市。

 

まずは、入口でこちらをチェック！

フムフム(p_-)。ブドウにモモですな・・・

「こんにちわ〜！」と店内にお邪魔すると、

一番先に目に入ってきたのが「ブドウ」

こちらの品種はデラウエア。食べやすいこちらの品種は間もなく終わりだそう(+o+)

でも、ブドウはこれから続々と新たな品種が入荷するとのこと。楽しみですね♪

ブドウのお隣には「モモ」と「スイカ」（写真奥）がありました。

長井の果物といえば、やはり伊佐沢産。最近では九野本地区産のモモも♪

 

そして、置賜の夏の食卓に欠かせない「丸ナス」!(^^)!

ちょっとこの写真では分かりづらいのですが、「丸ナス」は

「丸ナス漬け」にすることが多いため、袋の中には青南蛮も一緒に入ってます。

丸ナス漬けや辛子漬けも加工品として販売してますよ〜！

 

そしてこちらは、ネバネバ野菜の「モロヘイヤ」に「ツルムラサキ」

こちらはおひたしにする方も多いかと思いますが、サックリ天ぷらもオススメですよ。

「ツルムラサキ」は栄養価が高く、ビタミンＣやカロチン、鉄分やカルシウムなどの栄養素がバランスよく

「モロヘイヤ」は老化を防ぐカロチンが豊富☆

青菜野菜が少ない夏の栄養補給と夏バテ防止にはぴったりですね〜(*^。^*)

 

こちらは、漬物用の少し小ぶりな大きさの「漬ウリ」と、ドドーンと大きな「ユウガオ」

そして、まだまだ残暑厳しい夏。ビールのおつまみに

こちらの「エダマメ」をささっと茹でて、

「ギョウジャナ」をささっと炒めて、簡単でもおいしいおつまみが出来上がり♪

 

夏の献立に迷った時には野菜の近くにあるレシピも参考になりますよ(^_-)！

また、長井に立ち寄った際のお土産に、旬のお野菜や果物はいかがですか〜！

是非のぞいてみてくださいね〜(^.^)/~~~

 

 

菜なポートのホームページにも商品情報が掲載されております。

併せてそちらもご覧ください♪